Để có sức khỏe tốt, chúng ta cần phải duy trì một lối sống lành mạnh. Đôi khi, một thay đổi nhỏ về lối sống hàng ngày cũng có thể tạo nên những khác biệt lớn trong cuộc sống, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tại Trường Maple Leaf Academy, bộ phận dinh dưỡng đặc biệt chú trọng xây dựng thực đơn giúp các con phát triển toàn diện, làm quen với các loại đồ ăn khác nhau. Nhà bếp cũng chỉ sử dụng muối mỏ, đường thốt nốt để nấu những bữa ăn an lành cho các con.
Nằm trong chuỗi dự án “Công dân MLA ưu tú”, trong giờ trải nghiệm “Ăn lành – Sống khỏe” ngày hôm nay, các bạn học sinh Maple Leaf Academy đã được cô hướng dẫn gọi tên và nhận biết được các thực phẩm thường ngày.
Các con cũng được học cách xây dựng khẩu phần ăn lành mạnh theo quy tắc 1/4, 1/4, 1/2 (01 phần chất ĐẠM: thịt, trứng, cá, các chế phẩm từ sữa; 01 phần NGŨ CỐC: cơm, bún, phở, miến, bánh mỳ, bánh bao; 02 phần RAU XANH, CỦ QUẢ).
Các con còn tự đề ra khẩu phần ăn lành mạnh cho mình và vẽ lại khẩu phần ăn đó để giới thiệu cho bố mẹ và các thầy cô giáo cùng áp dụng.
Sau giờ học, ai cũng vui vẻ hào hứng và khoe với cô, về nhà con sẽ cùng bố mẹ nấu những bữa ăn dinh dưỡng, an lành theo quy tắc 1/4, 1/2, 1/2 đã học.
LÁ PHONG XANH – THE MAPLE LEAF ACADEMY rất mong rằng sẽ được đồng hành cùng quý phụ huynh và các em bé trong hành trình khôn lớn của các con!
Đăng ký thông tin tại đây để tìm hiểu chi tiết về Lá Phong Xanh: https://tuyensinh.laphongxanh.edu.vn/