Mỗi ngày đến trường, các bạn nhỏ Lá Phong Xanh luôn được chăm sóc tận tình từng bữa ăn, giấc ngủ và giờ ngủ trưa ở MLA có nhiều điều đặc biệt lắm ba mẹ nhé!
Hoạt động thiền ấn tượng:
Chắc hẳn ba mẹ rất ngạc nhiên khi các con được thiền trước khi ngủ đúng không?
Hoạt động thiền trước mỗi giờ ngủ trưa đã không còn xa lạ với các em bé mầm non Lá Phong Xanh nữa. Thiền có tác dụng điều chỉnh mọi hoạt động của cơ thể, tạo lập sự cân bằng bên trong.
Thiền trước giờ ngủ trưa sẽ giúp các cơ thể các con chuyển từ trạng thái động, sang trạng thái tĩnh để con có một giấc ngủ ngon hơn và sẵn sàng cho một buổi chiều đầy năng lượng.
Con được rèn luyện thói quen tự ngủ:
Con độc lập hơn trong giờ ngủ khi được thư giãn trong âm nhạc thiền, cơ thể con được thả lỏng, con không cần cô ru hay vỗ về,… Khi con cảm thấy bản thân thật sự buồn ngủ, con sẽ nhẹ nhàng chìm vào giấc ngủ ngon.
Tăng tính tự giác và kỹ năng:
Mỗi giờ ngủ trưa, các con được tự chuẩn bị khu vực ngủ cho chính mình: tự kê giường, chuẩn bị chăn gối khi ngủ, tự chuẩn bị đồ vật quen thuộc trong giấc ngủ nếu cần.
Một giấc ngủ trưa ngon giữ vai trò tương đương với việc bổ sung hợp lý các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Với những năm tháng đầu đời, não bộ và hệ thần kinh trung ương của con trẻ được điều chỉnh theo chu trình giấc ngủ, do đó Lá Phong Xanh rất chú trọng tới việc tạo một giấc ngủ trưa ngon cho các con.
Âm nhạc du dương của bản nhạc thiền “Đêm hè” đã sẵn sàng, giường đã ngay ngắn, chăn ấm gọn gàng, các con đã vệ sinh sạch sẽ sau giờ ăn,… tất cả đều giúp con có một giấc ngủ ngon.
Ở nhà các các con có chia sẻ với ba mẹ về giờ thiền trưa tại Lá Phong Xanh không? Nếu có ba mẹ hãy chia sẻ với các cô nhé!
LÁ PHONG XANH – THE MAPLE LEAF ACADEMY rất mong rằng sẽ được đồng hành cùng quý phụ huynh và các em bé trong hành trình khôn lớn của các con!
Đăng ký thông tin tại đây để tìm hiểu chi tiết về Lá Phong Xanh: https://tuyensinh.laphongxanh.edu.vn/